سيكون ذلك لتنظيف المنزل والضغط على "حفظ" - حلم ربات البيوت الحديثة. للأسف ، لم يصل التقدم بعد إلى هذه النقطة. إذا لم تكن هناك طريقة لتوجيه الماراثون بأيدي شخص آخر ، فلا يزال عليك تكرار هذه الطقوس المستهلكة للطاقة بتردد لا يحسد عليه - سواء كنت "سيدة طيران" لا تشوبها شائبة ، حتى خبيرة في إدارة الوقت.
لكي لا تقع في حالة اليأس ، نقدم جاذبية صغيرة للتفكير الإيجابي: تذكر 5 نكات حول التنظيف وحوّلها إلى بيان جريء في المنزل.
1. حماية حقوق العمال
تعرف الزوجة الحكيمة: إذا كان التنظيف أقل تكرارًا ، فستكون نتائجه أكثر وضوحًا!
***
صفيق؟ نعم. صحيح؟ لا يزال! تقريبا كل امرأة سمعت شيئا مثل "لقد كنت في المنزل طوال اليوم - ما الذي سئمت منه؟" بعد ذلك ، أريد التحقق من قوة المقلاة المغسولة للتو.
يجب تقدير عملهم ، الفتيات. لدي صديقة تأخذ رحلات عمل على وجه التحديد والتي قد لا تضطر للذهاب إليها ، كما تقول ، لأغراض وقائية. الزوج ، الذي جلس لمدة أسبوع دون كرات اللحم محلية الصنع وحساء ساخن ، بعد غسل الميكروويف والأرضية في شقة من ثلاث غرف ، لا يسمح لنفسه بالتوبيخ بتهور. لا حرج في التظاهر للأسرة: القمصان نفسها لا تكوي ، المرحاض لا ينظف ، الغبار لا يختفي بالسحر.
2. مراقبة حركة المرور
بعد التنظيف العام في الشقة كان من المستحيل الذهاب إلى الشرفة. قاموا بالتنظيف على الشرفة - لم تتناسب السيارة مع المرآب.
***
حالة مألوفة؟ بالمناسبة ، حشود من مدربي Instagram تكسب المال من ذلك. بعد كل شيء ، من المهم أن يتخلص منه الشخص الذي كان يراكم القمامة لسنوات بقلب خفيف - وعليك أن تدفع ثمنه. متلازمة Plyushkina هي مشكلة تمكن الكثير من حلها فقط بمشاركة طبيب نفساني. أسهل ، كما تعلمون ، لمنع.
لذلك ، لا تقم بتخزين القمامة. لا يتم استخدامه في المزرعة ، لا يجلب السعادة. علاوة على ذلك ، يسلبك الهواء - وهذه ليست استعارة. إذا كان ثلث غرفتك مشغولاً بـ "جدار" مع الكريستال وموثق من "Roman-Gazeta" ، فإن هذه روائع الصناعة السوفيتية تقلل من كمية الهواء الذي تتنفسه بمقدار 6-8 أمتار مكعبة. تخيل كمية الأكسجين التي تحصل عليها رئتيك ، وكيف يعاني الجلد والدماغ والأعضاء الداخلية الأخرى عندما تقفل نفسك طوعًا في غرفة مصطنعة. هل مخزونك يستحق ذلك؟
3. مواقع التراث العاطفي المحمية
"لقد قمت بالتنظيف في المنزل ... هل يحتاج أي شخص إلى تقاويم 3D CCCP لعام 1989؟"
- هذا ليس نظافة ، هذا علم الآثار 🙂
***
لماذا مرة أخرى عن القمامة؟ لأن هناك فكرة مهمة أخرى - حول التصنيف.
كيف نفهم ما يجب التخلص منه من بين الأنقاض على الشرفة ، وماذا تترك؟ الأمر بسيط: عند التقاط أي من الأشياء التي استقرت في شقتك ، يجب أن تفهم بوضوح سبب وجودها هنا. لن يجلب لك الصندوق القديم من إبريق الشاي الفرح ، ولكن قد يكون التقويم ثلاثي الأبعاد للسنة 89 جيدًا. ولكن بعد ذلك لا يجب أن يكمن التقويم في أحشاء جبل القمامة ، ولكن في "صندوق صغير من الذاكرة" - إلى جانب أشياء صغيرة أخرى تجعلك تبتسم بالحنين إلى الماضي.
4. الحق في النوم وخيارات معقولة
تعليمات تنظيف الغرفة:
1. ابدأ في كتابة تقرير.
2. ندرك أنه من المستحيل العمل في مثل هذه الفوضى.
3. استيقظ بعد 4 ساعات ، محاولًا التقاط جزيئات الغبار المتطايرة في شقتك الخالية من الكريستال من النافذة.
***
لقد اعتدنا جميعًا على هذا النوع الرائع من التسويف منذ أيام طلابنا. ما لا يمكنك فعله لعدم فعل شيء. لكن إليك كمينًا - لكتابة تقرير ، أو دبلوم ، أو ورقة بحث (أو ماذا لديك؟) عاجلاً أم آجلاً لا يزال عليك. مع هذا النهج ، فات الأوان ، بل متأخرًا جدًا.
في هذه الحالة ، تحتاج إلى التحدث بصدق مع نفسك. أنت كائن عقلاني ، وبالتالي يجب عليك الخروج من وضع غير سار بأقل ضغط. الشخص الذي يستيقظ مبكرًا في تمام الساعة 3 غدًا ويؤدي بسهولة المهمة التي تم تأجيلها ليس غريبًا قاهرًا غامضًا ، لكنك واحد ، متعب فقط ومرهق من التنظيف النشط اليوم. اعتن بنفسك ، يا حبيبي. كل ما تحتاجه هو أن تأخذ نفسًا عميقًا 5 مرات وتبدأ في فعل ما لا تريد القيام به. بعد 10 دقائق ، بشكل متناقض ، ستأسرك المهمة. هذه هي الطريقة التي تعمل بها أدمغتنا - بدء "اللعبة" وكونه منغمسًا قليلاً ، لن يرغب في رفضها ، حتى إذا تم تعيين الحد الأقصى من الصعوبة.
5. المشاريع ذات الأولوية
بالنظر إلى المضيفة المتعبة ولكن السعيدة ، لم يدرك الضيوف أبدًا أن الشقة يجب تنظيفها لمدة ساعة إلى الدولة "آسف ، لم يتم تنظيفها".
***
فمن ناحية ، فإن الحصول على وقت لتنظيف وصول الضيوف هو نجاح. من ناحية أخرى - حزين قليلا. لماذا نفعل هذا لهم وليس لأنفسنا؟
حاول يومًا ما أن تكون بمفردك مع نفسك وفكر في نوع المساحة التي ترغب في رؤيتها حولك. من غير المحتمل أن يكون هذا فوضى من الجوارب التالفة والجذابة. حاول تحويل التنظيف إلى تأمل - بعناية ، ببطء ، اجعل الشقة أقرب إلى صورة أفكارك. ولا تنسى للحظة أنك تفعل هذا بنفسك. أنت تمنح نفسك الراحة والنضارة والنظافة. أنت لا تتبع الشكليات ، ولكن تخلق مكانًا تشعر فيه بالرضا. جنبا إلى جنب مع القمامة الملقاة من المنزل ، تغادر الأفكار المزعجة والارتباك في العمل. إنها تتحسن مع كل دقيقة.
لذا ، 5 نكت ملتحية - و 5 قواعد لوجود مريح على أراضيها. لكن الاستنتاج ، بشكل عام ، هو واحد فقط: الانسجام في الروح - هذا ما يجب أن تؤدي إليه أي أعمال منزلية.